Dövme Yaptırdım, Ne Zaman Spora Başlayabilirim?
Özet
Dövme, karmaşık yara iyileşmesine maruz kalan ancak dış stres faktörlerine karşı savunmasız kalan kontrollü bir cilt hasarı oluşturur. Bu dönemdeki egzersiz, mekanik zorlanma, ter, sürtünme, aşırı sıcaklıklar, mikrobiyal kontaminasyon ve alerjik reaksiyonlar yoluyla iyileşmeyi olumsuz etkileyebilir ve riskler ortama göre değişir. UV maruziyeti ve terleme, yaz sporlarında tehlikeleri artırırken, kış aktivitelerinde soğuk ve kuruluk; spor salonları, takım sporları ve özellikle yüzme ortamları ise yüksek enfeksiyon riskleri oluşturur. En az 7 günlük bir dinlenme süresi önerilir; daha yüksek riskli aktiviteler için ise 2-6 hafta önerilir. Bu egzersizle ilişkili risk faktörlerini anlamak ve egzersize devam etmeden önce yeterli iyileşme süresi sağlamak, yalnızca dövmenin bütünlüğünü korumak için değil, aynı zamanda tıbbi komplikasyonları en aza indirmek için de kritik öneme sahiptir.
Referanslar
Keyes DM, Brown SD, King MA, Engel MD, Ciciora-Gold M, De Chavez PJD, Baker LB.Multiple regression analyses to determine the effect of sweating rate and tattoo characteristics on sweat outcome measures during exercise. Eur J Appl Physiol. 2022;122(10):2163–2174.doi:10.1007/s00421-022-04989-1.
Dieckmann R, Boone I, Brockmann SO, Hammerl JA, Kolb-Mäurer A, Goebeler M, Luch A, Al Dahouk S. The Risk of Bacterial Infection After Tattooing: A Systematic Review of the Literature. Dtsch Arztebl Int. 2016;113(40):665–671. doi:10.3238/arztebl.2016.0665.
Weiß KT, Schreiver I, Siewert K, Luch A, Haslböck B, Berneburg M, Bäumler W. Tattoos –more than just colored skin? Searching for tattoo allergens. J Dtsch Dermatol Ges. 2021;19(5):657–669. doi:10.1111/ddg.14436.
Wang P-H, Huang B-S, Horng H-C, Yeh C-C, Chen Y-J. Wound healing. J Chin Med Assoc.2018;81(2):94–101. doi:10.1016/j.jcma.2017.11.002.
