Zumba, Pilates, Yaşam Doyumu ve Mutluluk

Özet

Referanslar

Alpers, A.,Segel., R.,Gentry L.(2011). Her Yönüyle Pilates. Ankara: Arkadaş Yayınevi.

Arslan.Y. (2017). Çocukluk Döneminde Ebeveyn Kaybı Yaşayan Bireylerde Duygusal Zekânın Sosyal Uyum ve Yaşam Doyumu Arasındaki İlişki. Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi, Nişantaşı Üniversitesi Sosyal Bilimler Ensitüsü, İstanbul.

Aşan, Ö., Erenler, E. (2008). İş Tatmini ve Yaşam Tatmini İlişkisi. Süleyman Demirel Üniversitesi İktisadi Ve İdari Bilimler Fakültesi Dergisi, 13 (2), 203-216.

Aydın, İ., (2016). Fitness Katılımcılarının Rekreasyonel Etkinliklere Yönelik İlgilenim ve Mutluluk Düzeylerinin Belirlenmesi. Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi, Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Ankara.

Charu, M. (2012). Occupational Stress and its Impact on Qwl With Specific Reference to Hotel Industry. Advances in Management, 5 (9), 50-54.

Coşkun, E. (2018). Kişilerin Mutluluk Düzeyleri ve Yaşam Doyumlarının Evlilik Uyumları İle Evlilik Süreleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi, Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi., Üsküdar Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, İstanbul.

Çunguroğlu, B. (2019). Pilates Programları ve Çalışmaları Kitabı. İstanbul Tıp Kitabevleri: İstanbul.

Demir, R. (2017). Öğretmen Adaylarının Mutluluk, İyimserlik, Yaşam Anlamı ve Yaşam Doyumlarının İncelenmesi, Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi, Gaziantep Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü, Gaziantep.

Diener, E. D., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The Satisfaction With Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49 (1), 71-75.

Dilmaç, B. Ve Ekşi, H. (2008), Meslek Yüksek Okullarında Öğrenim Gören Öğrencilerin Yaşam Doyumları ve Benlik Saygılarının İncelenmesi. Selçuk Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 20, 279-289.

Dockery, A., (2004). Happiness, Life Satisfaction and The Role of Work: Evidence

Doğan, E.(2018). Tae-Bo ve Pilates Egzersizlerininin Fiziksel Uygunluk Parametrelerine Etkisi, Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi. Selçuk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü: Konya.

Doğaner, S. (2017), Düzenli Egzersiz Programının Bireylerin Stres, Mutluluk ve Serbest Zaman Doyum Düzeylerine Etkisi, Yayımlanmamış Doktora Tezi, Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Ankara.

Easterlin, R.A. (1995). Will Raising The İncomes of All Increase The Happiness of All? Journal of Economic Behavior and Organization, 27: 35-47.

Emmons, R. A., & Diener, E. (1985). Personality Correlates of Subjective Well-Being. Personality and Social Psychology Bulletin, 11 (1), 89–97.

Eryılmaz, A. ve L. Ercan. (2011). Öznel İyi Oluşun Cinsiyet, Yaş Grupları ve Kişilik Özellikleri Açısından İncelenmesi. Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi, 4 (36), 139-151.

Goleman, D. (1995). Duygusal Zekâ. Varlık Yayınları, İstanbul.

Gül, S. (2017). Mutluluk Ekonomisi ve Göç Üzerine Bir İnceleme, Doktora Tezi, Marmara Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, İstanbul.

Güven, Y.(2018) Çalışanların Rekreasyon Etkinliklerine Katılım Sıklıklarının Mutluluk ve Yaşam Kalitesi Üzerine Olan Etkisi, Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi, Gazi Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Ankara.

Kangal, A. (2013). Mutluluk Üzerine Kavramsal Bir Değerlendirme ve Türk Hane Halkı Bazı Sonuçlar. Elektronik Sosyal Bilimler Dergisi. 12 (44): 214-233

Karabulut, Ö. Ö. Ve Özer, M. (2003). Yaşlılarda Yaşam Doyumu. Geriatri, 6 (2), 72-74.

Keser, A. (2003). Çalışmanın Anlamı, İnsan Yaşamındaki Yeri ve Yaşam Doyumu Üzerine Bir Uygulama. Doktora Tezi, Uludağ Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Bursa.

Keser, A. (2005). İş Doyumu ve Yaşam Doyumu İlişkisi: Otomotiv Sektöründe Bir Uygulama. Kocaeli Üniversitesi İktisadi Ve İdari Bilimler Fakültesi Dergisi, 4 (2), 77-96.

Marar, Z. (2004). Mutluluk Paradoksu. İstanbul: Kitap Yayınevi.

Marinda, F., Magda, G., Ina, S., Brandon, S., Abel, T., & Ter Goon, D. (2013). Effects of a Mat Pilates Program on Cardiometabolic Parameters in Elderly Women. Pakistan Journal of Medical Sciences, 29 (2), 500–504.

Masaroğulları, G., Koçakgöl, M. (2011). Psikoloji Sözlüğü. Ankara: Nobel Akademik

Özcan. B. (2017) Egzersiz Yapan ve Yapmayan Obez Kadınların Yaşam Doyumu ve Öz Yeterlik Düzeyleri. Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi. Mersin Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü: Mersin.

Özer, M., Özsoy-Karabulut, Ö. (2003). Yaşlılarda Yaşam Doyumu. Geriatri, 6 (2), 72-74.

Pavot, W. G., Diener, E., Colvin, C. R., & Sandvik, E. (1991). Further Validation of the Satisfaction With Life Scale: Evidence for the Cross-Method Convergence of Well-Being Measures. Journal of Personality Assessment, 57(1), 149-161.

Şimşek D., Katırcı H. (2011) . Pilates Egzersizlerinin Postural Stabilite ve Spor Performansı Üzerine Etkileri: Sistematik Bir Literatür İncelemesi. Niğde Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Spor Bilimleri Dergisi 5 (2) 58-70.

Toprak, H. (2014). Ergenlerde Mutluluk ve Yaşam Doyumunun Yordayıcısı Olarak Psikolojik Sağlamlık ve Psikolojik İhtiyaç Doyumu, Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi, Sakarya Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü, Sakarya.

Tutcu, A. (2018). Duygusal Sermayenin İş ve Yaşam Doyumu Üzerine Etkisine İlişkin Duyuşsal İyilik Algısının Aracılık Etkisi. Doktora Tezi. Hasan Kalyoncu Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü: Gaziantep.

Villa, U. (2011) Pilates ile Bölgesel İncelme. Sepya Kitaplar Yayıncılık. İstanbul.

Yıldız, Y. (2015). Spor Yapan ve Spor Yapmayan Üniversite Öğrencilerinin Sosyalleşme Zaman Doyumunun İncelenmesi (Uşak Üniversitesi Örneği), Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi, MSKÜ. Sosyal Bilimler Enstitüsü, Muğla.

Zhao, X.R., Qu, H. And Ghiselli, R. (2011). Examining The Relationship of Work-Family Conflict to Job and Life Satisfaction: A Case of Hotel Sales Managers. International Journal of Hospitality Management, (30), 46-54.

Zumba Eğitmenlik Eğitim Kılavuzu Temel Aşamaları 1 (2018).

Referanslar

Alpers, A.,Segel., R.,Gentry L.(2011). Her Yönüyle Pilates. Ankara: Arkadaş Yayınevi.

Arslan.Y. (2017). Çocukluk Döneminde Ebeveyn Kaybı Yaşayan Bireylerde Duygusal Zekânın Sosyal Uyum ve Yaşam Doyumu Arasındaki İlişki. Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi, Nişantaşı Üniversitesi Sosyal Bilimler Ensitüsü, İstanbul.

Aşan, Ö., Erenler, E. (2008). İş Tatmini ve Yaşam Tatmini İlişkisi. Süleyman Demirel Üniversitesi İktisadi Ve İdari Bilimler Fakültesi Dergisi, 13 (2), 203-216.

Aydın, İ., (2016). Fitness Katılımcılarının Rekreasyonel Etkinliklere Yönelik İlgilenim ve Mutluluk Düzeylerinin Belirlenmesi. Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi, Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Ankara.

Charu, M. (2012). Occupational Stress and its Impact on Qwl With Specific Reference to Hotel Industry. Advances in Management, 5 (9), 50-54.

Coşkun, E. (2018). Kişilerin Mutluluk Düzeyleri ve Yaşam Doyumlarının Evlilik Uyumları İle Evlilik Süreleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi, Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi., Üsküdar Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, İstanbul.

Çunguroğlu, B. (2019). Pilates Programları ve Çalışmaları Kitabı. İstanbul Tıp Kitabevleri: İstanbul.

Demir, R. (2017). Öğretmen Adaylarının Mutluluk, İyimserlik, Yaşam Anlamı ve Yaşam Doyumlarının İncelenmesi, Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi, Gaziantep Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü, Gaziantep.

Diener, E. D., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The Satisfaction With Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49 (1), 71-75.

Dilmaç, B. Ve Ekşi, H. (2008), Meslek Yüksek Okullarında Öğrenim Gören Öğrencilerin Yaşam Doyumları ve Benlik Saygılarının İncelenmesi. Selçuk Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 20, 279-289.

Dockery, A., (2004). Happiness, Life Satisfaction and The Role of Work: Evidence

Doğan, E.(2018). Tae-Bo ve Pilates Egzersizlerininin Fiziksel Uygunluk Parametrelerine Etkisi, Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi. Selçuk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü: Konya.

Doğaner, S. (2017), Düzenli Egzersiz Programının Bireylerin Stres, Mutluluk ve Serbest Zaman Doyum Düzeylerine Etkisi, Yayımlanmamış Doktora Tezi, Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Ankara.

Easterlin, R.A. (1995). Will Raising The İncomes of All Increase The Happiness of All? Journal of Economic Behavior and Organization, 27: 35-47.

Emmons, R. A., & Diener, E. (1985). Personality Correlates of Subjective Well-Being. Personality and Social Psychology Bulletin, 11 (1), 89–97.

Eryılmaz, A. ve L. Ercan. (2011). Öznel İyi Oluşun Cinsiyet, Yaş Grupları ve Kişilik Özellikleri Açısından İncelenmesi. Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi, 4 (36), 139-151.

Goleman, D. (1995). Duygusal Zekâ. Varlık Yayınları, İstanbul.

Gül, S. (2017). Mutluluk Ekonomisi ve Göç Üzerine Bir İnceleme, Doktora Tezi, Marmara Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, İstanbul.

Güven, Y.(2018) Çalışanların Rekreasyon Etkinliklerine Katılım Sıklıklarının Mutluluk ve Yaşam Kalitesi Üzerine Olan Etkisi, Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi, Gazi Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Ankara.

Kangal, A. (2013). Mutluluk Üzerine Kavramsal Bir Değerlendirme ve Türk Hane Halkı Bazı Sonuçlar. Elektronik Sosyal Bilimler Dergisi. 12 (44): 214-233

Karabulut, Ö. Ö. Ve Özer, M. (2003). Yaşlılarda Yaşam Doyumu. Geriatri, 6 (2), 72-74.

Keser, A. (2003). Çalışmanın Anlamı, İnsan Yaşamındaki Yeri ve Yaşam Doyumu Üzerine Bir Uygulama. Doktora Tezi, Uludağ Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Bursa.

Keser, A. (2005). İş Doyumu ve Yaşam Doyumu İlişkisi: Otomotiv Sektöründe Bir Uygulama. Kocaeli Üniversitesi İktisadi Ve İdari Bilimler Fakültesi Dergisi, 4 (2), 77-96.

Marar, Z. (2004). Mutluluk Paradoksu. İstanbul: Kitap Yayınevi.

Marinda, F., Magda, G., Ina, S., Brandon, S., Abel, T., & Ter Goon, D. (2013). Effects of a Mat Pilates Program on Cardiometabolic Parameters in Elderly Women. Pakistan Journal of Medical Sciences, 29 (2), 500–504.

Masaroğulları, G., Koçakgöl, M. (2011). Psikoloji Sözlüğü. Ankara: Nobel Akademik

Özcan. B. (2017) Egzersiz Yapan ve Yapmayan Obez Kadınların Yaşam Doyumu ve Öz Yeterlik Düzeyleri. Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi. Mersin Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü: Mersin.

Özer, M., Özsoy-Karabulut, Ö. (2003). Yaşlılarda Yaşam Doyumu. Geriatri, 6 (2), 72-74.

Pavot, W. G., Diener, E., Colvin, C. R., & Sandvik, E. (1991). Further Validation of the Satisfaction With Life Scale: Evidence for the Cross-Method Convergence of Well-Being Measures. Journal of Personality Assessment, 57(1), 149-161.

Şimşek D., Katırcı H. (2011) . Pilates Egzersizlerinin Postural Stabilite ve Spor Performansı Üzerine Etkileri: Sistematik Bir Literatür İncelemesi. Niğde Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Spor Bilimleri Dergisi 5 (2) 58-70.

Toprak, H. (2014). Ergenlerde Mutluluk ve Yaşam Doyumunun Yordayıcısı Olarak Psikolojik Sağlamlık ve Psikolojik İhtiyaç Doyumu, Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi, Sakarya Üniversitesi Eğitim Bilimleri Enstitüsü, Sakarya.

Tutcu, A. (2018). Duygusal Sermayenin İş ve Yaşam Doyumu Üzerine Etkisine İlişkin Duyuşsal İyilik Algısının Aracılık Etkisi. Doktora Tezi. Hasan Kalyoncu Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü: Gaziantep.

Villa, U. (2011) Pilates ile Bölgesel İncelme. Sepya Kitaplar Yayıncılık. İstanbul.

Yıldız, Y. (2015). Spor Yapan ve Spor Yapmayan Üniversite Öğrencilerinin Sosyalleşme Zaman Doyumunun İncelenmesi (Uşak Üniversitesi Örneği), Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi, MSKÜ. Sosyal Bilimler Enstitüsü, Muğla.

Zhao, X.R., Qu, H. And Ghiselli, R. (2011). Examining The Relationship of Work-Family Conflict to Job and Life Satisfaction: A Case of Hotel Sales Managers. International Journal of Hospitality Management, (30), 46-54.

Zumba Eğitmenlik Eğitim Kılavuzu Temel Aşamaları 1 (2018).

Yayınlanan

3 Şubat 2025

Lisans

Lisans