Çalışan Sağlığında Stres, Stresle Baş Etme Yöntemleri ve Uyku
Özet
Çalışan sağlığının geliştirilmesi, modern iş dünyasında giderek daha fazla önem kazanan bir konu haline gelmektedir. İş yerinde stres, çalışanların fiziksel ve zihinsel sağlığını olumsuz etkileyen önemli bir faktördür. Aynı zamanda stresle birlikte etkilenen uyku durumu da bireyde stres oluşturmaktadır. Stres, yalnızca bireylerin sağlığını değil, aynı zamanda organizasyonların verimliliğini de etkileyerek, iş gücü kaybı ve yüksek sağlık harcamaları gibi sonuçlara yol açmaktadır. Bu bağlamda, stresle başa çıkma yöntemlerinin geliştirilmesi, çalışan sağlığının iyileştirilmesi için kritik bir öneme sahip olduğu belirlenmektedir.
Improving employee health is becoming an increasingly important issue in the modern business world. Stress at work is an important factor that negatively affects the physical and mental health of employees. At the same time, the sleep status affected by stress also creates stress in the individual. Stress affects not only the health of individuals but also the efficiency of organizations, leading to results such as loss of labor and high health expenses. In this context, it is determined that developing methods of coping with stress is of critical importance for improving employee health.
Referanslar
Allison L. Soprovich, Cherisse L. Seaton, Joan L. Bottorff, Mitch J. Duncan, Cristina M. Caperchione, John L. Oliffe, Carole James, Simon Rice, Lisa Tjosvold, Dean T. Eurich, Steven T. Johnson, . (2020). Erkeklerde uyku sağlığını desteklemek için işyeri davranışsal müdahalelerinin sistematik bir incelemesi. Uyku Sağlığı. DOI: https://doi.org/10.1016/j.sleh.2020.04.008
Bhattacharjee P., . (2014). Platform olarak iş istasyonu PC'sini kullanarak çalışan sağlığının işyerinde izlenmesi. 2014 IEEE Sağlık İnovasyon Konferansı (HIC). DOI: https://doi.org/10.1109/hic.2014.7038923
Elzeiny S., Qaraqe M. (2018). İşyerinde Stres Tespiti Yaklaşımlarına Yönelik Plan. 2018 Uluslararası Bilgisayar ve Uygulamalar Konferansı (ICCA). DOI: https://doi.org/10.1109/comapp.2018.8460293
KAREEM A., ÇAĞLIYAN V., ATTAR M., . (2020). İş Stresinin İş Tatmini Üzerindeki Etkisinde İş-Yaşam Dengesinin Düzenleyici Rolünün Değerlendirilmesi. İstanbul İşletme Araştırmaları. DOI: https://doi.org/10.26650/ibr.2020.49.0081
Kassim E. S., Mat Ali S.M., Jalaini S. F., Yunus M.N., Said N. A., Latiff D., Salleh F. (2013). İş-yaşam dengesi ve iş tatmini: Bunlar ne kadar alakalı? 2013 Uluslararası Teknoloji, Bilişim, Yönetim, Mühendislik ve Çevre Konferansı. DOI: https://doi.org/10.1109/time-e.2013.6611965
Kevin E. Cahill, Tay K. McNamara, Pitt-Catsouphes M., Valcour M. (2015). Ulusal ekonomideki değişimleri iş memnuniyeti, çalışan katılımı ve iş-yaşam dengesi değişiklikleriyle ilişkilendirmek. Davranışsal ve Deneysel Ekonomi Dergisi. DOI: https://doi.org/10.1016/j.socec.2015.03.002
KIRCA N., ÖNGEN M., . (2021). İnfertilite ve uyku kalitesi arasındaki ilişki. Jinekoloji-Obstetrik ve Neonatoloji Tıp Dergisi. DOI: https://doi.org/10.38136/jgon.697603
Konstantoulas I., Dritsas E., Moustakas K. (2022). Zengin Bilgi Verilerinde Uyku Kalitesi Değerlendirmesi. 2022 13. Uluslararası Bilgi, Zeka, Sistemler ve Uygulamalar Konferansı (IISA). DOI: https://doi.org/10.1109/iisa56318.2022.9904403
Marcatto F., Colautti L., Filon F. L., Luis O., Blas L. , Cavallero C., Ferrante D. (2016). Kamu sektörü çalışanlarında işle ilgili stres risk faktörleri ve sağlık sonuçları. Güvenlik Bilimi. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ssci.2016.07.003
Piao X., Managi S., . (2022). İşyerinde psikolojik refahın uzun vadeli iyileştirilmesi: Ne ve nasıl. Sosyal Bilimler ve Tıp. DOI: https://doi.org/10.1016/j.socscimed.2022.114851
Rasool SF., Wang M., Tang M., Saeed A, Iqbal J. (2021). Zehirli İşyeri Ortamının Çalışan Katılımını Nasıl Etkilediği: Örgütsel Destek ve Çalışan Refahının Aracılık Rolü. Int J Environ Res Public Health. DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph18052294
Rick V.B, Brandl C., Mertens A., Nitsch V., . (2022). Psikososyal Talepler ve İşyerinde Ruh Sağlığı Risk İzleme Sistemlerinin Kabulü. 2022 15. Uluslararası İnsan Sistemleri Etkileşimi Konferansı (HSI). DOI: https://doi.org/10.1109/hsi55341.2022.9869508
Robbins R., Yi F., Chobotar T., Hawkins S., Putt D., Pepe J., Manoucheri M. (2022). Çalışan Uykusunu, Sağlığını, Enerjisini ve Üretkenliğini İyileştirmek İçin Bir İşyeri Sağlık Programı Olan "Hayatınızın GERİ KALANI"nı Değerlendirme. Am J Health Promot. DOI: https://doi.org/10.1177/08901171211069357
Shibuya K., Tsujikawa M. (2022). Kronik Stresi Açıklayıcı Değişken Olarak Kullanarak Aracılık Analizinde Üretkenlik ve İş Katılımının Etkileşimli Etkileri. 2022 IEEE Tıp ve Biyoloji Mühendisliği Derneği'nin (EMBC) 44. Yıllık Uluslararası Konferansı. DOI: https://doi.org/10.1109/embc48229.2022.9871224
YILMAZ YAVUZ A. , Altay G., pehlivan köksal Z. (2023). Pandemi Sürecinde Hemşireliğin Algıladıkları Stres Düzeyi ile Uyku Kalitesi Arasındaki İlişki. Etkili Resmilik dergisi. DOI: https://doi.org/10.46483/jnef.1327442
Yu Y., Taki S., Takanokura M., Kawakami M., Yamada T., Liang S. (2020). Japonya ve Çin'deki Uzun Dönemli Bakım Çalışanlarında İşle İlgili Stresin Karşılaştırmalı Bir Çalışması. 2020 9. Uluslararası İleri Uygulamalı Bilişim Kongresi (IIAI-AAI). DOI: https://doi.org/10.1109/iiai-aai50415.2020.00140
YÜKSEL A. H., YELKENCİOĞLU İ., . (2022). MESLEKİ STRES VE FARKINDALIK: BİR AMPİRİK ÇALIŞMA. İşletme Ekonomisi ve Finans Dergisi. DOI: https://doi.org/10.17261/Pressacademia.2022.1560
Zhang T.C., Torres E., Jahromi M., . (2020). Well on the way: Misafirperverlikte mesleki sağlık üzerine bir keşif çalışması. Uluslararası Misafirperverlik Yönetimi Dergisi. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ijhm.2019.102382
Referanslar
Allison L. Soprovich, Cherisse L. Seaton, Joan L. Bottorff, Mitch J. Duncan, Cristina M. Caperchione, John L. Oliffe, Carole James, Simon Rice, Lisa Tjosvold, Dean T. Eurich, Steven T. Johnson, . (2020). Erkeklerde uyku sağlığını desteklemek için işyeri davranışsal müdahalelerinin sistematik bir incelemesi. Uyku Sağlığı. DOI: https://doi.org/10.1016/j.sleh.2020.04.008
Bhattacharjee P., . (2014). Platform olarak iş istasyonu PC'sini kullanarak çalışan sağlığının işyerinde izlenmesi. 2014 IEEE Sağlık İnovasyon Konferansı (HIC). DOI: https://doi.org/10.1109/hic.2014.7038923
Elzeiny S., Qaraqe M. (2018). İşyerinde Stres Tespiti Yaklaşımlarına Yönelik Plan. 2018 Uluslararası Bilgisayar ve Uygulamalar Konferansı (ICCA). DOI: https://doi.org/10.1109/comapp.2018.8460293
KAREEM A., ÇAĞLIYAN V., ATTAR M., . (2020). İş Stresinin İş Tatmini Üzerindeki Etkisinde İş-Yaşam Dengesinin Düzenleyici Rolünün Değerlendirilmesi. İstanbul İşletme Araştırmaları. DOI: https://doi.org/10.26650/ibr.2020.49.0081
Kassim E. S., Mat Ali S.M., Jalaini S. F., Yunus M.N., Said N. A., Latiff D., Salleh F. (2013). İş-yaşam dengesi ve iş tatmini: Bunlar ne kadar alakalı? 2013 Uluslararası Teknoloji, Bilişim, Yönetim, Mühendislik ve Çevre Konferansı. DOI: https://doi.org/10.1109/time-e.2013.6611965
Kevin E. Cahill, Tay K. McNamara, Pitt-Catsouphes M., Valcour M. (2015). Ulusal ekonomideki değişimleri iş memnuniyeti, çalışan katılımı ve iş-yaşam dengesi değişiklikleriyle ilişkilendirmek. Davranışsal ve Deneysel Ekonomi Dergisi. DOI: https://doi.org/10.1016/j.socec.2015.03.002
KIRCA N., ÖNGEN M., . (2021). İnfertilite ve uyku kalitesi arasındaki ilişki. Jinekoloji-Obstetrik ve Neonatoloji Tıp Dergisi. DOI: https://doi.org/10.38136/jgon.697603
Konstantoulas I., Dritsas E., Moustakas K. (2022). Zengin Bilgi Verilerinde Uyku Kalitesi Değerlendirmesi. 2022 13. Uluslararası Bilgi, Zeka, Sistemler ve Uygulamalar Konferansı (IISA). DOI: https://doi.org/10.1109/iisa56318.2022.9904403
Marcatto F., Colautti L., Filon F. L., Luis O., Blas L. , Cavallero C., Ferrante D. (2016). Kamu sektörü çalışanlarında işle ilgili stres risk faktörleri ve sağlık sonuçları. Güvenlik Bilimi. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ssci.2016.07.003
Piao X., Managi S., . (2022). İşyerinde psikolojik refahın uzun vadeli iyileştirilmesi: Ne ve nasıl. Sosyal Bilimler ve Tıp. DOI: https://doi.org/10.1016/j.socscimed.2022.114851
Rasool SF., Wang M., Tang M., Saeed A, Iqbal J. (2021). Zehirli İşyeri Ortamının Çalışan Katılımını Nasıl Etkilediği: Örgütsel Destek ve Çalışan Refahının Aracılık Rolü. Int J Environ Res Public Health. DOI: https://doi.org/10.3390/ijerph18052294
Rick V.B, Brandl C., Mertens A., Nitsch V., . (2022). Psikososyal Talepler ve İşyerinde Ruh Sağlığı Risk İzleme Sistemlerinin Kabulü. 2022 15. Uluslararası İnsan Sistemleri Etkileşimi Konferansı (HSI). DOI: https://doi.org/10.1109/hsi55341.2022.9869508
Robbins R., Yi F., Chobotar T., Hawkins S., Putt D., Pepe J., Manoucheri M. (2022). Çalışan Uykusunu, Sağlığını, Enerjisini ve Üretkenliğini İyileştirmek İçin Bir İşyeri Sağlık Programı Olan "Hayatınızın GERİ KALANI"nı Değerlendirme. Am J Health Promot. DOI: https://doi.org/10.1177/08901171211069357
Shibuya K., Tsujikawa M. (2022). Kronik Stresi Açıklayıcı Değişken Olarak Kullanarak Aracılık Analizinde Üretkenlik ve İş Katılımının Etkileşimli Etkileri. 2022 IEEE Tıp ve Biyoloji Mühendisliği Derneği'nin (EMBC) 44. Yıllık Uluslararası Konferansı. DOI: https://doi.org/10.1109/embc48229.2022.9871224
YILMAZ YAVUZ A. , Altay G., pehlivan köksal Z. (2023). Pandemi Sürecinde Hemşireliğin Algıladıkları Stres Düzeyi ile Uyku Kalitesi Arasındaki İlişki. Etkili Resmilik dergisi. DOI: https://doi.org/10.46483/jnef.1327442
Yu Y., Taki S., Takanokura M., Kawakami M., Yamada T., Liang S. (2020). Japonya ve Çin'deki Uzun Dönemli Bakım Çalışanlarında İşle İlgili Stresin Karşılaştırmalı Bir Çalışması. 2020 9. Uluslararası İleri Uygulamalı Bilişim Kongresi (IIAI-AAI). DOI: https://doi.org/10.1109/iiai-aai50415.2020.00140
YÜKSEL A. H., YELKENCİOĞLU İ., . (2022). MESLEKİ STRES VE FARKINDALIK: BİR AMPİRİK ÇALIŞMA. İşletme Ekonomisi ve Finans Dergisi. DOI: https://doi.org/10.17261/Pressacademia.2022.1560
Zhang T.C., Torres E., Jahromi M., . (2020). Well on the way: Misafirperverlikte mesleki sağlık üzerine bir keşif çalışması. Uluslararası Misafirperverlik Yönetimi Dergisi. DOI: https://doi.org/10.1016/j.ijhm.2019.102382
