Performans Kaygısı ile Mücadelede Bilişsel Davranışçı Terapi ve Emdr Terapinin Rolü
Özet
Bu tez çalışması, performans sırasında yaşanan kaygı düzeyinin düşürülmesine ve kontrol edilebilmesine yönelik uygulanabilecek psikoterapi tekniklerinden; Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımı ve Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden işleme EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) terapisinin protokolleri, kaygı hissinin azaltılması üzerindeki rolünün öneminin açıklanması yanında performans kaygısı problemi nedeniyle mesleğini icra etmekte zorlanan sanatçılara, kısa sürede uzun vadeli çözüm sunan tekniklerin mümkün olduğu bilincine ulaşılması amacı ile gerçekleştirilmiştir.
Çalışmanın birinci bölümünde konuyla ilgili bilinmesi gereken terimler detaylı olarak açıklanmıştır. İkinci bölüm, bilişsel davranışçı terapinin doğuşu ile önemi ele alınarak, performans kaygısı ile olan ilişkisinin incelenmesini içerir.
Üçüncü bölümde, EMDR terapisinin ortaya çıkışı ve eğitimli terapistler tarafından uygulanma protokolleri, etkileri, kaygı hissini en aza indirgeyerek performans potansiyelinin artmasına yönelik yararlanılmasının önemi açıklanmıştır ve bir vaka çalışması ile örneklendirilmiştir. Vaka çalışması öncesi ve sonrası yapılan görüntü kayıtları, çalışmanın sonuç bölümünde belirtilen Ek Dosya (.mpg) 1 ve Ek Dosya (.mpg) 2 isimli dosyalarda sunulmuştur.
Referanslar
Aydın, ŞuleTravma Sonrası Stres Bozukluğu Tedavisinde Travma Odaklı Bilişsel ve Davranışçı Terapiler, Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) ve Farmakolojik Tedavilerin Etkinliğine Yönelik Karşılaştırmalı Bir Meta-Analiz, Haliç Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Yüksek Lisans Tezi, İstanbul, 2015.
Bayram, Suna Üç İnsan, Bir Olay, Üç Farklı Travmatik Deneyim Süreci, Türkiye Bütüncül Psikoterapi Dergisi/, Cilt:1, Sayı:1, Ocak 2018: 165-18
Beck,A.T., Emery, G.Anksiyete Bozuklukları ve Fobiler 5. Baskı Litera Yayıncılık y.y.
Brooker, M. Elizabeth Music Performance Anxiety:An İnvestigation into the Efficacy of Cognitive Hypnotherapy and Eye Movement Desensitization and Reprocessing when applied to Grade 8 Pianists, The University of Leeds School of Music, 2015.
Clark, David A.Cognitive Therapy of Anxiety Disorders: Science and Practise, The Guilford Press, 2010.
Çıtak,Serhat : Anksiyete Bozukluklarında Tedavi Yaklaşımları: Psikoterapi ve Farmakoterapi, Turkiye Klinikleri J Fam Med-Special Topics 9(3): 2018, 141-9.
Demir, Volkan : Psikoloji Çalışmaları, (çevrimiçi) http://dergipark.gov.tr/iupcd, 2015, 35-1, s.15-26, 23.07.20
Dilbaz, Nesrin :Sosyal Fobi, Psikiyatri Dünyası, 1997; 1:18-24.
Dinç, Mehmet : “Aaron Temkin BECK: Eleştirel Düşüncenin Peşinden Yaratıcı Bir Psikoterapi Kuramına”, Bilişsel Davranışçı Psikoterapi ve Araştırmalar Dergisi, 1, 2012, s. 70–76.
Doğan, Sevcan :Beta Blokörlerin Kimyasal Özellikleri ve Karvedilolün Analizi” İstanbul, 2012, s.3
EMDR Derneği: (çevrimiçi), https://www.emdr-tr.org/cocuk -ve-ergenlerde-emdr/, 31.07.20.
EMDRİA, EMDR İnternational Association, (çevrimiçi), https://www.emdria.org/about-emdr-therapy/, 25.07.20.
EMDR Store: (çevrimiçi), https://emdrstore.com/, 23.07.20.
Gençtürk, Mehtap : Sınav Kaygısı Yaşayan Lise Öğrencilerinde EMDR Terapinin Etkisinin incelenmesi”, Konya, 2019.
Greene,Don : 11 Strategies for Audition and Performance Success: A Workbook for musicians, 2012.
Harby,Karla : Beta Blockers and Performance Anxiety in Musicians, February 5, 2006 (çevrimiçi) http://www.ethanwiner.com /BetaBlox.html , Nisan 2020, 15.07.20
Kenny,Dianna : Music Performance Anxiety: Origins Phenomenology, Assessment and Treatment, January 2006
Kenny,Dianna : The factor structure of the revised Kenny Music Performance Anxiety Inventory, Published by the AEC, January 2009
Konuk Emre : (çevrimiçi), https://www.dbe.com.tr/Yetiskinveaile/tr/ therepist/emre-konuk/, 25.07.20.
Nagel, J., Julia, Hımle, P.David: “Cognitive Behavioural Treatment of Musical Performance Anxiety”, Psychology of Music, USA 1989, 17, s.12-21.
National Clinical Guideline:Social Anxiety Disorder: Recognition, Assessment and Treatment, Published by The British Psychological Society and The Royal Collage of Psychiatrists, 2013.
Oğut, Aykut : Evrenden Torpilim Var” Dharma Yayınları, 55.Baskı, 2009.
Özgen, Fuat : Travma Sonrası Stres Bozukluğu”, Klinik Psikiyatri Dergisi, 1999;1:34-41,(çevrimiçi) https://www.journalagent.com/kpd/pdfs/KPD_2_1_34_41. pdf .
Özmenay, Tezişçi,Pınar : “Alexander Tekniği’nin Temel Uygulama İlkeleri ve Çalışma Yöntemleri”, Akü Amader Dergisi, Sayı 7
Parncutt, Richard, McPherson,Garry:The Sience and Psychology of Music Performance, Creative Strategies for Teaching and Learning, Oxford University Press, 2002
Rutherford, Darel : Çözüm Olmak, çev. Esra Banguoğlu Oğut-Banu Kalaycı, Dharma Yayınları, 2. Baskı, 2010.
Shapiro, Francine : EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek, (çev. Fezal Gülfidan), Kuraldışı Yayıncılık, 8. Baskı, Haziran 2018.
Snowden, Ruth :Freud Kilit Fikirler ,Optimist Yayınları, 2011.
Teztel, Gülden : The Prevalence of Musical Performance Anxiety And Effective Coping Methods: A Study of Turkish Musicians, June 2007.
Tok, Sevinç, Emine : Çocukluk Çağı Anksiyete Bozukluklarında Bilişsel Davranışçı Terapi: Korku Avcısı Programının Etkililiği İzmir, 2014.
Tokgöz, Asarlı, Zuhal : “Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR)”, Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 2018, Sayı:47, s.530-532.
Tokinan,Ö,Banu : “Kenny Müzik Performans Kaygısı Envanterini Türkçe’ye Uyarlama Çalışması”, Ahi Evran Üniversitesi Kırşehir Eğitim Fakültesi Dergisi (KEFAD), Cilt 14, Sayı 1, Nisan 2013, s.55.
Türkçapar, Hakan : Bilişsel Davranışçı Terapi: Temel İlkeler ve Uygulama, Epsilon Yayınevi, 4.Baskı, 2019.
Türkçapar, Hakan, v.d.: (çevrimiçi), http://www.bilisseldavranisci .org/ index.php?option=com_content&view =article&id=51&Itemid=55, 26.07.20
Ünsal, Cüneyt : (çevrimiçi), https://drcuneytunsal.com/ter api-cesitleri/ bilissel-davranisci-terapi/, 30.07.20.
Vatan, Sevginar : Sevginar Vatan “Bilişsel Davranışçı Terapilerde Üçüncü Kuşak Yaklaşımlar” Psikiyatride Güncel Yaklaşımlar-Current Approaches in Psychiatry 2016; 8(3):190-203, s.191.
Yayınlanan
Lisans
LisansBu İnternet Sitesi içeriğinde yer alan tüm eserler (yazı, resim, görüntü, fotoğraf, video, müzik vb.) Akademisyen Kitabevine ait olup, 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu ve 5237 sayılı Türk Ceca Kanunu kapsamında korunmaktadır. Bu hakları ihlal eden kişiler, 5846 sayılı Fikir ve Sanat eserleri Kanunu ve 5237 sayılı Türk Ceza Kanununda yer alan hukuki ve cezai yaptırımlara tabi olurlar. Yayınevi ilgili yasal yollara başvurma hakkına sahiptir.
