Egzersiz ve İnsan Vücudu
Özet
Bu kitap, egzersiz ve insan vücudu arasındaki ilişkiyi detaylı bir şekilde ele almaktadır. İnsan vücudu kompleks bir yapıya sahip olup, egzersiz bu yapıyı ortaya çıkaran ve geliştiren bir araçtır. Kitapta vücut fonksiyonları ve bu fonksiyonları koordineli bir şekilde çalıştıran sistemlerin özellikleri spor bilimleri açısından ayrıntılı bir şekilde açıklanmaktadır. Vücudun anatomik özellikleri, hareketlerin değerlendirilmesi, metabolik değişimler, spor yaralanmaları ve önlemler, spor rehabilitasyonu gibi konular kitapta ele alınmaktadır. Bu bilgiler, sporla ilgilenen antrenörler ve sporcular için önemli bir kaynak niteliği taşımaktadır. Kitap, sporla ilgili lisans ve lisansüstü eğitim kurumlarında ayrı ayrı dersler olarak okutulan bu bilgileri bir araya getirerek özetlemektedir. Temel fikirlerin anlaşılması ve uygulanması, ayrıntılı hesaplamalardan daha önemlidir. Bu nedenle kitap, karmaşık bilgilerin özetini, formüllerin anlamını ve örneklerle anlatmayı hedeflemektedir.
This book extensively examines the relationship between exercise and the human body. The human body is a complex structure, and exercise is a tool that brings out and develops this structure. The book provides detailed explanations of body functions and the characteristics of systems that coordinate these functions from the perspective of sports science. Topics such as anatomical features of the body, evaluation of movements, metabolic changes, sports injuries and precautions, and sports rehabilitation are addressed in the book. This information serves as an important resource for coaches and athletes involved in sports. The book summarizes these topics, which are taught separately as courses in undergraduate and graduate sports-related educational institutions. Understanding and applying fundamental ideas are more important than detailed calculations. Therefore, the book aims to summarize complex information, explain the meaning of formulas, and provide examples.
Referanslar
Akgün N (1996). Egzersiz ve Spor Fizyolojisi. Ege Üniversitesi Basımevi, İzmir.
Arifoğlu, Y (2017). Her Yönüyle Anatomi (1. baskı). İstanbul: İstanbul Tıp Kitabevleri.
Arpit, M. (2014). Common Sports Injuries: Incidence and Average Charges. https://aspe.hhs.gov/reports/common-sports-injuries-incidence-average-charges-0
Çolakoğlu M (1995). Dayanıklılık Gelişiminin Metabolik ve Fizyolojik Temelleri - 1. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 1 (1) , 34-45.
Çolakoğlu M (2006). “Sporcu Beslenmesi Ders Notları”. Manisa Celal Bayar Üniversitesi Yüksek Öğrenim Vakfı İktisadi İşletmesi, Manisa
Fitts, R. H. (1994). Cellular Mechanism of Muscle Fatigue” Physiological Reviews, 74(1), 49-94. DOI: 10.1152/physrev.1994.74.1.49
Fox EL, Bowers RW, Foss ML (1988). The Physiological Basis of Physical Education and Athletics. W.B. Saunders Company. Fourth Edition, Newyork, Chicago
Frank, M. G. (2018). The Role of Glia in Sleep Regulation and Function. Içinde Handbook of Experimental Pharmacology. Berlin, Heidelberg: Springer. https://doi.org/10.1007/164_2017_87
Gilbert, A. G. (2019). Brain-Compatible Dance Education (2nd ed.). Human Kinetics.
Guyton A (1990). Physiology of the Human Body. 9. Edition, WB Sounders Co. Philadelphia
Han, J., Waddington, G., Adams, R., Anson, J., & Liu, Y. (2016). Assessing proprioception: A critical review of methods. Journal of Sport and Health Science, 5(1), 80–90. https://doi.org/10.1016/j.jshs.2014.10.004
Jarmey C ve Sharkey J (2018). Özet Kaslar Kitabı [The Concise Book of Muscles. North Atlantic Books.] Çeviren Ercan Tanyeli ve Ali İhsan Soyluoğlu. 3. Baskı, İstanbul Tıp Kitabevleri
Kaynak, H., Altun, M., Özer, M., & Akseki, D. (2019). Effect of hot and cold applications on elbow proprioception. Gazzetta Medica Italiana Archivio per Le Scienze Mediche, 178(4), 177–181. https://doi.org/10.23736/S0393-3660.18.03772-5
MacLaren DP, Gibson H, Pary-Billings M, Edwards RHT (1989). A review of metabolic and physiological factors in fatigue. Exercise Sport Sci Rev 17: 29-66
Murgia, C. (2013). Overuse, Tissue Fatigue, and Injuries. Journal of Dance Medicine & Science, 17(3), 92–100. https://doi.org/10.12678/1089-313X.17.3.92
Murray KR, Granner KD, Mayes AP, Rodwell WV (1996). Harper’s Biochemistry. Çeviren Dikmen N, Özgünen T, 24. Baskı, bölüm 3-6, Barış Kitabevi, Ankara
Nachemson, A. (1959). Measurement of Intradiscal Pressure. Acta Orthopaedica Scandinavica, 28(4), 269–289. https://doi.org/10.3109/17453675908988632
Nachemson, A., & Elfström, G. (1970). Intravital dynamic pressure measurements in lumbar discs. A study of common movements, maneuvers and exercises. Scandinavian Journal of Rehabilitation Medicine, Supplement, 1, 1–40.
Nachemson, Alf. (1959). Measurement of Intradiscal Pressure. Acta Orthopaedica Scandinavica, 28(4), 269–289. https://doi.org/10.3109/17453675908988632
Peterson L ve Renström P (1986). Sports Injuries. Mosby Year Book, London
Powell, C., Jensen, J., & Johnson, S. (2018). Functional Performance Measures Used for Return-to-Sport Criteria in Youth Following Lower-Extremity Injury. Journal of Sport Rehabilitation, 27(6), 581–590. https://doi.org/10.1123/jsr.2017-0061
Proske, U., & Allen, T. (2019). The neural basis of the senses of effort, force and heaviness. Experimental Brain Research, 237(3), 589–599. https://doi.org/10.1007/s00221-018-5460-7
Ren JM, Henriksson J, Katz A, Sahlin K (1988). NADH content in type I and type II human muscle fiber and after dynamic exercise. Biochem J 25:183-187 1988
Robergs RA, Roberts SO (1997). Exercise Physiology Exercise, Performance and Clinical Applications. Mosby-Year Book, Inc. U.S.A.
Sahlin K (1992). Metabolic Factors in Fatigue. Sports Medicine 13, 99–107 doi:10.2165/00007256-199213020-00005
Sheppard RJ (1984). Biochemistry of Physical Activity Charles Thomas Publishers, Ilinois, Springfield, U.S.A.
Wagner PD (1992). Gas Exchange and peripheral diffusion limitation. Med Sci Sport Exercise. 24:54-58 1992
Wang, H., Ji, Z., Jiang, G., Liu, W., & Jiao, X. (2016). Correlation among proprioception, muscle strength, and balance. Journal of Physical Therapy Science, 28(12), 3468–3472. https://doi.org/10.1589/jpts.28.3468
Weineck J (2011). Spor Anatomisi [Sportanatomie – 17. Auflage – Balingen: Demeter Verlag im Spitta Verlag GmbH 2011] Çeviri Semra Elmacı, (1. baskı) Spor Yayınevi ve Kitabevi, Ankara
Yayınlanan
Lisans
LisansBu İnternet Sitesi içeriğinde yer alan tüm eserler (yazı, resim, görüntü, fotoğraf, video, müzik vb.) Akademisyen Kitabevine ait olup, 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu ve 5237 sayılı Türk Ceca Kanunu kapsamında korunmaktadır. Bu hakları ihlal eden kişiler, 5846 sayılı Fikir ve Sanat eserleri Kanunu ve 5237 sayılı Türk Ceza Kanununda yer alan hukuki ve cezai yaptırımlara tabi olurlar. Yayınevi ilgili yasal yollara başvurma hakkına sahiptir.
