Spor Rehabilitasyonu
Özet
Türk spor ve rehabilitasyon dünyasına katkıda bulunduğumuz bu kitapta günlük hayatta spor yapanların yanında profesyonel sporcuların da yaşayabileceği sorunlar ve bunların tıbbi tedavi süreçleri ile ilgili açık ve net bilgiler ve yönlendirmeler bulunmaktadır.
Bölümler
-
Egzersiz Fizyolojisine Giriş
-
Enerji Kaynakları (Aerobik ve Anaerobik Yollar)
-
Egzersizin Enerji Maliyeti ve Enerji Tüketimi
-
İskelet Kasının Fonksiyonel Özellikleri
-
Egzersizde Hormonal Değişimler ve Düzenleme
-
Kardiyovaskuler Sistemin Egzersize Uyumu
-
Egzersizde Kardiyovasküler Sistem Fonksiyonlarının Düzenlenmesi
-
Spor Yaralanmalarının Şekli ve Yaralanma Mekanizması
-
Sporda Görülen Sakatlıklar
-
Kas Yaralanmaları
-
Spora Bağlı Baş ve Boyun Yaralanması
-
Omuz Sakatlıkları Rehabilitasyonu
-
Dirsek Bölgesi Sakatlıkları
-
Sporcularda El ve El Bilek Bölgesi Yaralanmaları
-
Kasık Bölgesi Sakatlıkları
-
Ayak Bileği Sakatlıkları
-
Sporcu Sakatlanmalarının Tedavisi ve Korunma Prensipleri
-
Spor Travmalarında Rehabilitasyonun Amacı
-
Sporda Rehabilitasyon ve Egzersiz
-
Mobilizasyon Teknikleri
-
Kas Kuvvetini Arttıran Egzersizler
-
Faz VI. Spor İle İlgili Beceri Paternlerinin Kazandırılması
-
Spor Yaralanmalarının Rehabilitasyonunda Akuatik Terapi
-
Kas Kuvveti ve Enduransın Geliştirilmesi
-
Pilyometrik Egzersizler
-
Kardiorespiratuar Enduransın Artırılması
-
Spordan Uzaklaşmada Önemli Etkenler