Fundamentals of Fencing and Mental Training

Bu kitap, eskrimde temel becerilerin ve zihinsel antrenmanın önemini vurgulamaktadır. Yazar, eskrimde fiziksel üstünlüğün yanı sıra dikkat, konsantrasyon, hırs, inanç ve sakin kalabilme gibi özelliklerin başarı için önemli olduğunu belirtmektedir. Kitap, eskrimde sporcuların zihinsel becerilerini geliştirmek için bilimsel olarak kullanılan yöntemlerin uygulanmasına rehberlik etmek amacıyla yazılmıştır. Bu kitap, antrenörlerin yönlendireceği tekniklerle sporcuların performansına olumlu katkıda bulunmayı hedeflemektedir. Eskrim hakkında temel bilgilerin yanı sıra, genel motor özelliklerin ve hareketlerin de ele alındığı bu kitap, eskrimde başarıya ulaşmak isteyen herkes için bir kılavuz niteliği taşımaktadır.

This book emphasizes the importance of basic skills and mental training in fencing. The author states that in addition to physical superiority, qualities such as attention, concentration, determination, belief, and the ability to remain calm are important for success in fencing. The book is written with the aim of guiding the application of scientifically used methods to improve athletes' mental skills in fencing. This book aims to positively contribute to athletes' performance through techniques guided by coaches. In addition to providing basic information about fencing, this book also addresses general motor characteristics and movements, making it a guide for anyone who wants to achieve success in fencing.