Acil Tıp ve Hekimlikte Sağlıklı Olma Sanatı
Synopsis
Kitabımız, Tıpta bir refah kültürünün ilerletilmesine odaklanmak için ipuçları sunmayı hedeflerken, hekimlerin başkalarına ve kendi kendine bakma eylemlerinin en önemli motivasyonu olarak tüm kapsamları ile sağlıklı yaşama vurgu yapmaktadır. Tükenmişlik, pandemi koşulları, uyku problemleri, ikincil mağdur ve imposter sendromları gibi acil tıbbın doğası gereği yaşanılan zorluklar ile baş etmede kılavuz olmayı amaçlıyor. Hekimlerde dayanıklılık ve esneklik kavramlarını güçlendirmeyi hedefleyen kanıta dayalı yaklaşımlar ile ideal uyku planı, doğru iletişim ve verimliliği artırmaya yönelik ipuçları sunuyor.
Chapters
-
Sağlıklı Beslenmek ve Daha Fazla Spor Yapmaktan Daha Fazlası: Dayanıklılık ve Esneklik Kavramları
-
Farkındalık Yaratarak Acil Tıp Stresini Azaltma Yolları; Mindfullness (Bilinçli Farkındalık) ve Meditasyon
-
Pandemi ve Sağlıklı Yaşam
-
Tükenmişlik Sendromunu Tanımak: Acil Tıp Asistanları Arasında Tükenmişlik Önlemleri
-
Post-Travmatik Stres Bozukluğu; Stres Durumlarını Tanımak ve Yönetmek
-
Hatalarımla Nasıl Baş Edebilirim?
-
İkincil Mağdur Olma, Tanıma ve Baş Etme Yöntemleri
-
İmposter Sendromu
-
Ahlaki Yaralanma
-
Pozitif Psikoloji
-
Meslektaş Desteği ve Yardıma Teşvik
-
Zor İlişkileri Ustaca Yönetme Sanatı ve Doğru İletişim
-
Kariyer Aşamalarında Sağlıklı Yaşam
-
Nöbet Stratejileri ve İdeal Uyku Planı
-
Liderlerin Değişimi- Kültür Değişimi
-
Kurumsal Wellness ile Verimliliği Artırma
-
Kendine Yetişemeyenler Diyarı
Downloads
Download data is not yet available.
