Sporun Menstruasyon Dönemi Üzerine Etkileri

Bu kitap, sporun menstruasyon dönemi üzerindeki etkilerini ele almaktadır. Yazar, sporun menstruasyon dönemi üzerindeki etkilerini araştırmak amacıyla bir doktora tezi yapmıştır. Kitap, sporun menstruasyon dönemi üzerindeki etkileri inceleyen yurt içi ve yurt dışı araştırmaları kapsamaktadır. Ayrıca sporun genel faydaları, menstruasyonun tanımı ve sporla ilişkisi, stresin tanımı ve etkileri, problem çözme becerisi gibi konular da ele alınmaktadır. Kitap, Türkiye'deki voleybol ve mesleki teknik liselerde yapılan bir araştırmanın sonuçlarını da içermektedir. Yazar, kitabı oğullarına ithaf etmektedir.

This book examines the effects of sports on the menstrual cycle. The author conducted a doctoral thesis to investigate the effects of sports on the menstrual cycle. The book covers domestic and international research on the effects of sports on the menstrual cycle. Additionally, it addresses topics such as the general benefits of sports, the definition of menstruation and its relationship with sports, the definition and effects of stress, and problem-solving skills. The book also includes the results of a research conducted in volleyball and vocational technical high schools in Turkey. The author dedicates the book to their sons.