Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi Yaklaşımıyla Ruh Sağlığı Koruma, Önleme ve Psikoterapi Kılavuzu

Bu kitap, bilişsel davranışçı terapi ve şema terapi yaklaşımlarını kullanarak ruh sağlığını koruma, önleme ve psikoterapi konularında bir rehber sunmaktadır. Yazar, psikiyatri bilim uzmanı olan Muhammed Yıldız'dır. Kitap, ruhsal bozuklukların temel çocukluk ihtiyaçlarının sağlıklı bir şekilde karşılanmaması ve hatalı öğrenmeler sonucunda ortaya çıktığını belirtmektedir. Bu hatalı inançlar, uyumsuz şemalar ve öğrenmeler, yaşam kalitesini düşürmekte ve ruhsal bozuklukların gelişimine zemin hazırlamaktadır. Kitap, ruhsal bozuklukların önlenmesinin tedavi etmekten daha kolay ve etkili olduğunu vurgulamaktadır. Bu önleme sürecinde, bilinçli ebeveynlik ve doğru terapi yöntemlerinin kullanılması önemli bir rol oynamaktadır. Kitap, çocuklardan yetişkinlere kadar geniş bir yelpazede psikoterapi hizmeti sunan yazarın deneyimlerini ve bilimsel çalışmalarını içermektedir. Depresyon, bipolar bozukluk, anksiyete bozuklukları, obsesif kompulsif bozukluk, panik atak, sosyal fobi, somatoform bozukluklar, yeme bozuklukları, kişilik bozuklukları, evlilik ve aile terapisi gibi konularda uzmanlaşmış olan yazar, okuyuculara bu alanlarda bilgi ve rehberlik sunmaktadır.

This book provides a guide on maintaining mental health, prevention, and psychotherapy using cognitive-behavioral therapy and schema therapy approaches. The author, Muhammed Yıldız, is an expert in psychiatric science. The book states that mental disorders arise from the failure to meet basic childhood needs and faulty learning. These faulty beliefs, maladaptive schemas, and learning experiences decrease the quality of life and contribute to the development of mental disorders. The book emphasizes that prevention of mental disorders is easier and more effective than treatment. In this prevention process, conscious parenting and the use of appropriate therapy methods play a significant role. The book includes the author's experiences and scientific studies, covering a wide range of psychotherapy services from children to adults. The author specializes in depression, bipolar disorder, anxiety disorders, obsessive-compulsive disorder, panic attacks, social phobia, somatoform disorders, eating disorders, personality disorders, marriage, and family therapy, providing readers with information and guidance in these areas.